שייק אבקת חמוציות הרים

זמן הכנה

• 5 דקות

מנות הגשה

• 1

מצרכים

• 1 בננה
• 100 גר' קוביות קישואים
• 80 גר' פטל טרי או קפוא
• 2 כפיות של אבקת חמוציות הרים
• 100-120 מ"ל חלב שקדים
• 1 כף טחינה גולמית

הכנה

• מכניסים את כל המצרכים לבלנדר/שייקר
• ניתן להוסיף למעלה פירות, גרנולה, סירופ מייפל או דבש.